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たるみ大丈夫でしょうか?
30歳半ばにもなると、肌のたるみ、
ほうれい線などを実感してきた!って人も少なくないかと思います。
もちろん私(34歳)も実感中!
それでも、毎日こつこつとスキンケアだけはしっかり地道に
やってはいるんですが、、、、
だけど、毎日の基本のスキンケアや、
美容液パックやローションパックなどの
スペシャルケアだけで、ほうれい線やたるみを改善するには、
限界があるんですよね。。。
そして最近知った新しい言葉、『二重ほうれい線』!
マリオネットラインという言葉なんかもあるのですね。。。
※詳しくはこちらに書きました!
→恐怖の 二重ほうれい線?マリオネットライン?!
そんなたるみを解消するには、
もしくは、たるませないためには、スキンケア以外にも
表情筋を鍛えることが大切なんだと『美的』に書かれていました!
まずは2ヶ月続けてみると、
たんに“たるみ”予防になるだけではなく、
表情も豊かになるんだそうですよーーー!
口元の筋肉を鍛える、二重ほうれい線予防のためのエクササイズ!
知っておくと良いかもしれませんね〜^^
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